花花：體重就是這樣來的~~~

今年年假早放，前幾天還沒真正過年

路上都是趕採買年貨的人，誰說主婦一定忙翻天？

我倒像是個單身女輕鬆自在的享美食~

年假開始先來個火鍋慶祝一下

選定涮乃葉-大魯閣湳雅店

先前吃過幾次溫野菜，性質差不多

▼涮乃葉-大魯閣湳雅店 菜單MENU（2019.02紀錄）

和牛餐：638元

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：579元

幼兒（身高：100~120cm）：199元

小兒（身高80~100cm）：99元

平日午餐時段

安格斯牛肉、紐澳牛肉、國產豬肉：468元

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：409元

幼兒（身高：100~120cm）：199元

小兒（身高80~100cm）：99元

平日午餐時段

紐澳牛肉、國產豬肉：428元 

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：369元 

國產豬肉：368元 

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：309元 

幼兒（身高：100~120cm）：199元 

小兒（身高80~100cm）：99元

晚餐、假日全天

安格斯牛肉、紐澳牛肉、國產豬肉：498元 

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：439元 

幼兒（身高：100~120cm）：199元 

小兒（身高80~100cm）：99元

晚餐、假日全天

紐澳牛肉、國產豬肉：458元  

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：399元  

國產豬肉：398元 

孩童（身高：120~140cm）／銀髮（65歲以上）：339元 

幼兒（身高：100~120cm）：199元  

小兒（身高80~100cm）：99元

基本湯頭（換其他+50元）：北海道利尻昆布高湯

其他六選一

壽喜燒：鹹甜中和的湯底

健康蕃茄鍋：蕃茄蔬果熬煮

奶香起士湯：牛奶+起士

和風魚介豚骨湯：柴魚昆布+豚骨高湯

湯式辣味湯湯：辣椒+微泡菜的酸栗

日式松露風味湯（+50元）：松露湯底 

醬料介紹

今天點的是壽喜燒風味湯及基本湯底（昆布高湯）

手工自製雞肉漿

雞肉配火鍋個人覺得很不搭

雞肉漿更是妙，不是很愛，小孩也不愛吃XD

▼以下肉品都用照片猜測，以實際名稱為主XDDDDD

Max跟我說應該白盤都是豬肉，黑盤牛肉，我看也不一定呀~~~

國產五花豬肉

國產梅花豬肉

紐澳梅花牛肉

紐澳板鍵牛肉

安格斯黑毛五花牛肉

安格斯黑毛梅花牛肉

自助吧區

除了肉品外，其餘都是自取

有蔬菜區、飲品區、甜點區、咖哩米飯、醬料區等

▼蔬菜區（近30種）

冬瓜、玉米、地瓜葉、木耳、杏鮑菇、白菜 

山東白菜、青江菜、A菜、豆苗、香菇、蒟蒻、蘿蔔、地瓜、泡菜

南瓜、豆芽菜、油菜、蔥絲、菠菜、山茼蒿

高麗菜、洋蔥、大蕃茄、山萵苣、金針菇、葛粉條

醬料調味區

左右各1邊可以取用，不用排隊超貼心

照燒醬、金桔醬、日式胡麻醬、韓式辣醬、奶香起士醬、日式醬油

蘿蔔泥、大蒜泥、金桔、蔥花、洋蔥泥、生辣椒

看外甥Max的調味碟裡加了金桔，果真增添美味度

Max越來越像個小吃貨了XDD

烏龍麵、蛋黃拉麵

我吃到一個好飽，都沒吃到麵條

牛肉飯

咖哩飯

也是我裝不下的食物

紫米紅豆湯

霜淇淋（抹茶、綜合、香草）

配料

蕨餅

有黃豆粉跟黑糖漿可以加（剛好補貨中）

好吃！

飲料

看到茶包真開心

終於有無糖飲品可以喝了（溫野菜沒有~）

 超美味泡菜

不大辣也不酸，小孩也愛吃

還算蠻香濃的抹茶冰淇淋

這一味就打叭我超商買的那一堆了

以後我會為了吃抹茶冰來涮乃葉的，哈哈哈

和外甥們初訪涮乃葉真開心

和同性質的溫野菜相比，價位低了些

自助吧少了火鍋料（我也不愛）

溫野菜可以選2種鍋底，涮乃葉固定1再擇1

優點：甜點抹茶冰和蕨餅真好吃

重點是有提供無糖茶包解解膩呀

下回想吃涮肉鍋我會直接來涮乃葉

免去台中跑一趟溫野菜囉